ulrike stein - methoden - hypnotherapie

ein tor zur inneren welt

Hypnotherapie ist ein Abtauchen in leichte bis mittlere Trance bei hellwachem Verstand. Sie dient dem Erforschen, Verstehen und Integrieren der unbewussten und halbbewussten Anteile unserer Themen (wie Abhängigkeit von Suchtmitteln oder Menschen, Depressionen, Beziehungskonflikte…). Sie stärkt unser Selbstvertrauen und die Verbindung zu unseren tiefsten Wünschen und Träumen.

Wir alle kennen Situationen im Alltag, in denen wir in Trance gehen: z. B. wenn wir aus dem Zugfenster blicken und beginnen zu träumen; oder wenn wir uns von einem Musikstück oder Gemälde faszinieren lassen und dabei die Außenwelt weitgehend vergessen. Solche Zustände, in denen die verstandesmäßige Kontrolle nachlässt und das Bewusstsein sich für andere Ebenen des Wahrnehmens öffnet, werden in der Hypnotherapie gezielt erzeugt und genutzt. Der analytische Verstand wird vorübergehend umgangen und die Aufmerksamkeit fokussiert nach innen gerichtet, sodass sie von der aktiven Umweltkontrolle abgezogen ist. In der Trance ist der Zugang zu unbewussten Anteilen der Psyche, zu symbolischen Traumwelten des Unbewussten, zu den Körperempfindungen, zu den Gefühlen, die schon lange darauf warten, entdeckt, losgelassen und integriert zu werden, verstärkt. Das Bewusstsein ist in eine bestimmte Szenerie absorbiert, die Emotionen sind intensiver und Erinnerungen können aufgedeckt werden. Die Trance selbst ist ein überaus angenehmer Zustand.

Das Unbewusste ist nicht nur Behälter des Verdrängten und der lebensgeschichtlichen Erfahrungen, sondern auch Träger von Kraftreserven, Ressourcen und autonomen Fähigkeiten. Diese werden in der Hypnotherapie ausgeschöpft, um einem Leben in Freude und Erfüllung näher zu kommen.

Die Therapie umfasst

die Arbeit mit dem inneren Kind
die Arbeit mit anderen Teilpersönlichkeiten wie der inneren Heilerin, dem inneren Antreiber, der inneren Frau
die Vervollständigung von Kommunikation auf einer Ebene, die die leibliche Präsenz des Gesprächspartner nicht benötigt
Hilfestellung bei Entscheidungen
Stressbehandlung
Verarbeitung von Traumata aus vergangener Zeit
Anregung der Selbstheilungskräfte
Rauchentwöhnung
Gewichtsregulierung.


Hypnotherapie ist ein Abtauchen in leichte bis mittlere Trance bei hellwachem Verstand. Sie dient dem Erforschen, Verstehen und Integrieren der unbewussten und halbbewussten Anteile unserer Themen (wie Abhängigkeit von Suchtmitteln oder Menschen, Depressionen, Beziehungskonflikte…). Sie stärkt unser Selbstvertrauen und die Verbindung zu unseren tiefsten Wünschen und Träumen. Wir alle kennen Situationen im Alltag, in denen wir in Trance gehen: z. B. wenn wir aus dem Zugfenster blicken und beginnen zu träumen; oder wenn wir uns von einem Musikstück oder Gemälde faszinieren lassen und dabei die Außenwelt weitgehend vergessen. Solche Zustände, in denen die verstandesmäßige Kontrolle nachlässt und das Bewusstsein sich für andere Ebenen des Wahrnehmens öffnet, werden in der Hypnotherapie gezielt erzeugt und genutzt. Der analytische Verstand wird vorübergehend umgangen und die Aufmerksamkeit fokussiert nach innen gerichtet, sodass sie von der aktiven Umweltkontrolle abgezogen ist. In der Trance ist der Zugang zu unbewussten Anteilen der Psyche, zu symbolischen Traumwelten des Unbewussten, zu den Körperempfindungen, zu den Gefühlen, die schon lange darauf warten, entdeckt, losgelassen und integriert zu werden, verstärkt. Das Bewusstsein ist in eine bestimmte Szenerie absorbiert, die Emotionen sind intensiver und Erinnerungen können aufgedeckt werden. Die Trance selbst ist ein überaus angenehmer Zustand. Das Unbewusste ist nicht nur Behälter des Verdrängten und der lebensgeschichtlichen Erfahrungen, sondern auch Träger von Kraftreserven, Ressourcen und autonomen Fähigkeiten. Diese werden in der Hypnotherapie ausgeschöpft, um einem Leben in Freude und Erfüllung näher zu kommen. Die Therapie umfasst die Arbeit mit dem inneren Kind die Arbeit mit anderen Teilpersönlichkeiten wie der inneren Heilerin, dem inneren Antreiber, der inneren Frau die Vervollständigung von Kommunikation auf einer Ebene, die die leibliche Präsenz des Gesprächspartner nicht benötigt Hilfestellung bei Entscheidungen Stressbehandlung Verarbeitung von Traumata aus vergangener Zeit Anregung der Selbstheilungskräfte Rauchentwöhnung Gewichtsregulierung.
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zuletzt geändert: 22.08.2008	www.innenkraft.de	mailto: ulrike stein